對於需要長期飛行的空中服務員,必須非常注意皮膚保濕問題。
長途航空導致皮膚水份劇減
參考法國一份研究報告,是調查一些乘搭長途機旅客經歷,他們經常覺得在機艙上皮膚很瘙癢,但又不知原因。
而研究人員則鎖定調查方向,是長途飛行導致皮膚表面的水合反應出現改變。
調查方法以日本及白人女性各四名作目標,她們身體健康,年齡介乎29-39歲,並且都準備作長途飛行。
研究第一步是在她們上機前12小時禁止使用護膚品,再分別在登機及落機時檢查她們面部及前臂的皮膚狀態。
結果發現,長途飛行導致研究目標的角質層水合反應迅速減少!
這便解釋了乘客們感到不適的原因,就是因皮膚在短時間內水份突然大量流失,導致出現乾燥及痕癢。
(Skin Res Technol. 2012 May;18(2):238-40.)
原因及解決方案
為何乘坐長途機皮膚水份會流失得這麼糟?研究也導出原因,就是機艙的濕度問題,原來機艙內的相對濕度在起飛後兩小時內,會急降近10%。
由於在短時間內身處環境的濕度突然大跌,所以皮膚也因難適應,所以水份流失特別嚴重。
而乘搭飛機時間越長,皮膚水份流失越多,固然越不適,所以長途機這方面情況最糟。
乘客還不算最糟,因只是簡中乘搭,相比下一眾航空從業員情況就不妙了,因工作就是要搭飛機!
那如何解決?各位空中小姐可能想找些有效的保濕產品,但單單塗保濕產品已不夠,必須內服方面加強配合。
第一步記緊飲水。
因這種水份流失雖然劇烈但又不經不覺,所以幾小時都無口渴感覺,再加上機艙工作忙碌,所以忘記飲水,但記緊,你有水份流失了就是流失了,唯一的補充方法就是飲水。
所以各位空姐們,無論工作幾忙都好,無論如何每小時都要飲一杯最少300ml的清水!
第二步是護膚品配搭
盡量多用保濕產品,例如維他命B5及馬魯拉果油,這兩種都能減少皮膚水份散失。
總之,長途航空的確會令皮膚問題多多,各位空中服務員敬請小心護膚。