護髮煩惱之一就是頭髮開叉，暗啞無光。

原因是頭髮外層受損，所以要修補開叉頭髮，方法就是填充受損外層。

椰子油護髮優勢

那種物質最能修補？答案是椰子油。

引述一份印度的研究報告以椰子油，葵花籽油及礦物油作測試，三種油也是在洗滌完頭髮後塗抺作修飾，結果只有椰子油能顯著降低頭髮中的蛋白質流失，修補受損頭髮。

（India, MumbaL. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” j, Cosmet. Sci 54 (2003): 175-192.）

礦物油無效原因，是它主要成份是「碳氫化合物」（hydrocarbon），對頭髮蛋白質沒有親和性，所以不能和受損頭髮結合。

葵花籽油雖是天然脂肪酸，但它主要成份是omega6的亞麻油酸（linoleic acid），這種脂肪酸結構較龐大， 不能有效滲透入髮幹中，因此也不能有效修護開叉頭髮。

構成椰子油的脂肪酸名為「月桂酸」（lauric acid），特點是與構成頭髮的蛋白質具有很高親和性，所以能有效修補受損頭髮。

產品選購

每晚洗完頭，把少許椰子油點在梳，之後用來梳頭，一梳到尾，這便可令頭髮有效平均地吸收椰子油。

尤其當做過焗油電髮更要修補，因為這都很傷頭髮。

產品方面，大部份iherb椰子油產品都可選，例如以下幾款：

California Gold Nutrition, Cold-Pressed Organic Virgin Coconut Oil, 16 fl oz (473 ml)
https://iherb.co/gBqKV52c

Now Foods, Solutions, Coconut Oil, 7 fl oz (207 ml)
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Cococare, 100% Coconut Oil, 7 oz (198 g)
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