迷迭香油能提神，本文分上下兩部份，上是理論解說，下是產品評論
上之理論解說
迷迭香油提神的研究是由泰國朱拉隆功大學（Chulalongkorn University）所發表。
研究人員要求２０名健康的志願者吸入迷迭香精油，之後再分析他們身體狀況。
結果顯示，吸入迷迭香精油後的志願者，血壓，心跳及呼吸頻率都上升了，而志願者的腦波狀態亦有變化，beta波增加，alpha波就減少，而且志願者自己在吸入迷迭香油後，自我的評估狀態，都表示更加活躍及清新。
這些結果都顯示，迷迭香油有刺激作用。
Sayorwan, Winai, et al. “Effects of inhaled rosemary oil on subjective feelings and activities of the nervous system.” Scientia pharmaceutica 81.2 (2013): 531-542.
下之產品評論
從上述實驗可見，當健康人士吸入迷迭香油後，血壓及心跳等都上升，腦波亦有改變，最快的beta波增加，較慢的alpha波減少。
總結是整個人開始急了，快了。這便是迷迭香提神的理據。
所以迷迭香產品，最理想是工作時使用，因為一日最需要集中精神的時間，當然是工時。不論是上午訓不好未入狀態，或下午飯氣攻心等，需要提神時，也可以利用迷迭香。
產品是這種迷迭香噴霧，它是由迷迭香及薄荷精油混成。
不過為免身邊同事對精油反感，所以初初用，最好由小份量，全身輕輕一噴便可，這就能吸收到迷迭香氣味。
另外，由於產品含薄荷，蠶豆症患者不可使用。
ZUM, Zum Mist, Aromatherapy Room & Body Mist, Rosemary-Mint, 4 fl oz
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