本文分上下兩段，上段是導論，下段是產品評價

上之導論１，防水防曬霜是甚麼

防水防曬霜是戶外活動時使用，特點是在滿頭汗的情況下，依然能維持保護力。

事關防曬和其他護膚不同之處是，它不是要吸收，而是要長期留在皮膚表面，這才可為皮膚抵擋紫外光傷害。

但皮膚會不斷出油出汗，這會把防曬霜沖掉。尤其戶外活動出汗多時，防曬霜流失情況更嚴重，所以你要有兩點對策：

１，選擇抗水防曬霜，這類產品抗流失能力很強，包裝上會標明「Water Resistant」，而且這聲明是必須經驗証。

２，定時補塗，每８０分鐘補塗一次。

由於iherb是美國公司，所以售賣的防水防曬霜，都經美國ＦＤＡ証證。

上之導論２，防水防曬霜的用法

每８０分鐘補塗防曬的原因，這是FDA對抗水防曬霜的測試標準。

只要防曬在沾水的情況下，能維持８０抵擋紫外光的能力，便可以在產品包裝上聲明「Water Resistant 80 mins」

所以當你在戶外活動，滿頭大汗時，你面上的防曬亦能撐８０分鐘，但夠鐘你就必須補塗，不補塗，即是讓皮膚受到紫外光正面傷害。

很多人應試過，在戶外曬了一日太陽後，翌日皮膚變得又紅又腫，便是長期曝曬引起的皮膚發炎。

補塗方法是先抺乾淨面上所有油脂汗水，之後再清潔好雙手，然後才補塗，雖然麻煩但必須。

下之產品評論

以下的防曬霜都是混合型防曬，優點是質地輕盈，適合無敏感的健康皮膚，可任選一款：

Neutrogena, Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen, SPF 55, 3 fl oz (88 ml)
https://iherb.co/X8Ye3JJ

Alba Botanica, Natural Hawaiian Sunscreen, SPF 45, 4 oz (113 g)
https://iherb.co/Ho81ifx

Neutrogena, Hydro Boost, Water Gel Lotion, SPF 50, 3 fl oz (88 ml)
https://iherb.co/YL2j9Ux

以下是純物理防曬，質地很稠，但很安全，適合敏感肌用家：
（如初初用覺得很稠很難推，可以把防曬劑在化妝棉，之後用來抺面）
Think, Thinkbaby, Sunscreen, SPF 50, 6 fl oz (177 ml)
https://iherb.co/aZyxw5w

Badger Company, Clear Sport, Kids, Natural Mineral Sunscreen Cream, SPF 40, Tangerine & Vanilla, 2.9 fl oz (87 ml)
https://iherb.co/woDtrJ4

Badger Company, Clear Zinc Sunscreen Cream, SPF40, Unscented, 2.9 fl oz (87 ml)
https://iherb.co/v34SC4

最後，在戶外可能不容易找到水源清潔雙手及抺面，所以最好自己帶備濕紙巾，這便萬無一失。

有關詳情見此文
https://www.seraphng.net/368563-2/

參考資料　ＦＤＡ對防水防曬霜的測試細節
https://www.fda.gov/regulatory-information/search-fda-guidance-documents/labeling-and-effectiveness-testing-sunscreen-drug-products-over-counter-human-use-small-entity

產品圖片:iherb官網

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