一般薯片的碳水化合物含量很高，但以下蛋白質薯片剛相反，碳水化合物含量極低，脂肪及蛋白質含量高。
所以產品適合兩類用家：
１。生酮用家
２，健美用家，輕鬆當零食般每日補給蛋白質
特別一提是健美用家，「每日要補充足夠蛋白質」，對於練健美新手是難關，因為一般人每日每公斤體重，只要１Ｇ蛋白質就足夠維持。
但練健美每日最少要1.6g蛋白質，甚至高達2.2g也成。
(Iraki, Juma, et al. “Nutrition recommendations for bodybuilders in the off-season: A narrative review.” Sports 7.7 (2019): 154.)
為甚麼健美人士要這麼多蛋白質？因為他們的肌肉量比一般人多，所以每日需要更多的蛋白質去支持。
但並非每個人都接受到突然食量增加，結果有些初學者出現困境，明明已練了一段時間，但感覺肌肉沒有變大？
其實並非訓練不足，更有可能是蛋白質食量不足，總之每日食足夠蛋白質，就是練健美的條件。
而且現時坊間有眾多不同的高蛋白食物，也是針對這需求，供健美用家能輕鬆補給蛋白質。
所以，當健美用家檢視自己每日食量，發現仍未達到最低標準時（每公斤體重每日1.6g蛋白質，例如70kg重，每日要食到112g蛋白質）
就可以選購這些蛋白質食物作補充。
這款蛋白質薯片一盒有１２小包，共三款口味，而蛋白質來源是牛奶。
這是產品圖片
Quest Nutrition, Tortilla Style Protein Chips, Chili Lime, 12 Bags, 1.1 oz (32 g) Each
墨西哥辣椒＋青檸味
每小包140卡路里 20g蛋白質 4.5g總脂肪 320mg鈉
https://iherb.co/GP7jJuf
Quest Nutrition, Tortilla Style Protein Chips, Nacho Cheese, 12 Bags, 1.1 oz (32 g ) Each
墨西哥芝士味
每小包140卡路里 18g蛋白質 6g總脂肪 340mg鈉
https://iherb.co/vxgvNbu
Quest Nutrition, Tortilla Style Protein Chips, Ranch, 1.1 oz (32 g)
墨西哥薄餅味
每小包140卡路里 19g蛋白質 4.5g總脂肪 330mg鈉
https://iherb.co/Ssbdzcq
iherb promo code
你可以在promo code這欄輸入我的friend code
RDF6454
全單可再享5% Off
