每次進食後要立刻清潔口腔，可避免牙周病及蛀牙等牙齒問題。

就算不能刷牙，也要用潄口水清潔，所以上班族可以在公司常備潄口水，每逢進食後就立刻潄口。

iherb有以下產品，而且全不含氟化物。

Nature’s Answer, Essential Oil Mouthwash, Peppermint, 16 fl oz
薄荷味
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Nature’s Answer, Essential Oil Mouthwash, Vanilla Mint, 16 fl oz
雲呢嗱薄荷味
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Nature’s Answer, PerioBrite, Natural Mouthwash, Cinnamint, 16 fl oz (480 ml)
玉桂薄荷味
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Now Foods, Solutions, XyliWhite Mouthwash, Cinnafresh, 16 fl oz (473 ml)
玉桂味
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Now Foods, Solutions, Xyli-White Mouthwash, Fluoride-Free, Refreshmint, 16 fl oz (473 ml)
薄荷味
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