前言

代糖，就是能產生甜味，但又無熱量的物質。

站在護膚角度，食糖對皮膚不利，因為食糖會令體內血糖水平短時間內升高，令身體進入高血糖的狀態，即血液中的糖份多了。

而血液中多出的糖，會黏著身體的蛋白質，發生糖化作用（Glycation），糖化作用發生後，會產生多種有害物質傷害身體，這些物質統稱「末期糖化基產物 Advanced Glycation End-Products，簡稱AGEs」

AGEs對皮膚的傷害很多，其中之一是加速皮膚中各種細胞的衰老，包括纖維母細胞（fibroblasts）及角質細胞（keratinocytes）

（Ravelojaona, V., A. M. Robert, and L. Robert. “Expression of senescence-associated β-galactosidase (SA-β-Gal) by human skin fibroblasts, effect of advanced glycation end-products and fucose or rhamnose-rich polysaccharides.” Archives of gerontology and geriatrics 48.2 (2009): 151-154.）

（Berge, Ulrich, Juliane Behrens, and Suresh IS Rattan. “Sugar‐induced premature aging and altered differentiation in human epidermal keratinocytes.” Annals of the New York Academy of Sciences 1100.1 (2007): 524-529.）

因此食糖對皮膚百害無一利，但糖始終是令人難忘的味道，而且甜味亦會令人心情好轉，如何食甜又不傷皮膚？拆衷方法之一是食代糖。

亦因為代糖不含熱量，也適合生酮用家。

以下產品全部獨立包裝，適合隨身攜帶

Lakanto, Monkfruit Sweetener with Erythritol, Golden, 30 Packets
赤藻糖醇＋羅漢果糖
３０包裝
https://iherb.co/YtsW7eM

NuNaturals, Organic Sweetener, Stevia and Monk Fruit, 70 Packets, 2.47 oz (70 g)
赤藻糖醇＋羅漢果糖＋甜菊
７０包裝
https://iherb.co/NtNjCR4

稀少糖
RxSugar, Nutritious Sugar, 30 Stick Packs, 0.35 oz (10 g) Each
３０包裝
https://iherb.co/42tBaqS

甜菊
NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 100 Packets, 3.5 oz (100 g)
１００包裝
https://iherb.co/9D6ojAH

NuNaturals, NuStevia, White Stevia Powder, 1000 Packets, 2.23 lbs (1000 g)
１０００包裝，總共2.23磅重大型箱裝
https://iherb.co/VxYXEkb

木糖醇
Now Foods, Real Food, Xylitol Plus, 75 Packets, 4.76 oz (135 g)
７５包裝
https://iherb.co/vnXeQKv

iherb promo code

你可以在promo code這欄輸入我的friend code
RDF6454

全單可再享5% Off