人參能幫助生髮，參考韓國護膚品商「所望Somang」所發表的研究，人參含有一種成份「人參皂苷Rg3 ,ginsenoside rg3」，動物實驗顯示能刺激毛囊細胞，幫助生長新頭髮。

Shin, Dae Hyun, et al. “Ginsenoside Rg3 up‐regulates the expression of vascular endothelial growth factor in human dermal papilla cells and mouse hair follicles.” Phytotherapy Research 28.7 (2014): 1088-1095.

選購及用法

產品選購分幾層，以下三款是首選，它們本身是人參口服液，但今次不是口服，要外塗

用法是每日洗完頭吹乾後，就點幾滴在手，之後全頭皮塗均

Nature’s Answer, White Ginseng, Alcohol-Free , 1000 mg, 1 fl oz (30 ml)
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Herb Pharm, Asian Ginseng, Alcohol-Free, 1 fl oz (30 ml)
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如上述產品賣完，這是替補，它原是護膚品，不過因做成液體，所以也適合塗頭皮

I’m From, Ginseng Serum, 30 ml
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第二替補，它也是人參口服產品，但不是口服

用法是把軟膠囊刺穿，把當中的液體人參精華擠出來，之後再塗頭皮，如果覺得直接塗頭皮有些稠，可以先擠在手掌，之後再加幾滴水，混和後再塗

Natural Factors, HerbalFactors, Panax Ginseng, 60 Softgels
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最後，生髮需要耐性，過去讀者分享都要用上三個月後才開始見效，這是急不來的。

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