對於所有準備生育的女士們,如擔心日後會有妊娠紋,可試用蘆薈和甜杏仁油作預防。


研究內容

引述伊朗(Isfahan University of Medical Sciences)於去年發表的研究,嘗試測試蘆薈加甜杏仁油對妊娠紋的影響。

研究招來160位未生育的女士作實驗,把她們分成四組,每日在腹部外塗不同成份,包括
1。蘆薈 2。甜杏仁油 3。基礎霜 4。假貨安慰劑

以後再測量她們妊娠紋的狀態

結果蘆薈,甜杏仁油及基礎霜三組,都比假貨安慰劑,更能減少妊娠紋的直經及數量,而蘆薈和甜杏仁油比起基礎霜,就更能減少瘙癢和紅斑在腹部擴散。

研究結論是蘆薈和甜杏仁油可減少產後的妊娠紋。

(Hajhashemi, Maryam, et al. “The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women.” The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine 31.13 (2018): 1703-1708.)


產品選購

所以對於準備生育的女士,想減少產後的妊娠紋,可以每日把蘆薈或甜杏仁油塗在腹部。

二選一便可,看自己喜歡那種質地,想要啫喱質便選蘆薈,想要油質就杏仁油。

另外,坊間有所謂「杏仁油」或「甜杏仁油」,也是指相同產品,就是可直接塗皮膚的杏仁按摩油。

另一種杏仁油叫「杏仁精油」,也稱為「苦杏仁油」,味道比按摩油濃烈得多,不可直接塗皮膚。

最後注意一點,不論蘆薈或甜杏仁油,目的是生產前使用,減少妊娠紋。

如已生產並出現了妊娠紋,就不能減淡,另外,蘆薈及甜杏仁油亦只能減少,不能完全防止,所以使用前請先調整好期望。

iherb蘆薈選以下選擇

Badger Company, Aloe Vera Gel, Unscented, 4 fl oz (118 ml)

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Sky Organics, Organic Aloe Vera Gel, 8 fl oz (236 ml)

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Jason Natural, Soothing 98% Aloe Vera Moisturizing Gel, 4 oz (113 g)

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Lily of the Desert, 99% Aloe Vera Gelly, 8 oz (228 g)

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Artnaturals, Aloe Vera Gel, 12 fl oz (354 ml)

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甜杏仁油有以下選擇

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Heritage Store, Sweet Almond Oil, 8 fl oz (240 ml)

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Hobe Labs, Naturals, Sweet Almond Oil, 4 fl oz (118 ml)

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