前言

iherb魚油丸產品多不勝數,如果判斷品質好壞?我們可以參考一個獨立評級機制,名為IFOS。

IFOS,全名International Fish Oil Standards,這是一個獨立機構,專門測試市面上各種魚油丸,包括魚油丸的純度及雜質含量等,能夠得到它的認証,代表魚油品質有保証,也是值得選購的產品。

IFOS最高級的認証是五星級認証,本文建議要買魚油丸,可以挑選最高質來買便可。


IFOS標誌


產品選購

以下產品都獲得最高級的「IFOS五星級」認証,是iherb最可靠的魚油丸,可以任選一款:

California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Pharmaceutical Grade, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
30粒裝

https://iherb.co/zYiugac


California Gold Nutrition, Omega 800 Pharmaceutical Grade Fish Oil, 80% EPA/DHA, Triglyceride Form, 1,000 mg, 90 Fish Gelatin Softgels
90粒裝

https://iherb.co/dEb16KE


Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 1,250 mg, 30 Softgels
30粒裝

https://iherb.co/ZKv2obG


Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 1,250 mg, 90 Softgels
90粒裝

https://iherb.co/YkLsRSF


OmegaVia, Ultra Concentrated Omega-3, 60 Softgels
60粒裝

https://iherb.co/ZBKQBV5


Life Extension, Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract, 120 Softgels
120粒裝

https://iherb.co/kqyAkWS


總結

文末,會列出有關魚油常見的幾點Q&A

Q:甚麼補健品不適合和魚油丸一齊服用?
A:鈣片及甲殼素,兩者都會干擾脂肪吸收,不止魚油,像月見草油或琉璃苣油等脂肪酸都要避開,例如你早上服用魚油,那就等下午才服用鈣片及甲殼素。

Q:魚油丸好大粒,好難吞
A:可以把軟膠囊弄穿,之後把魚油擠落杯水一併飲,那軟膠囊只是載體,可以不吞。

本文到此為止,各位以後都知道如何選購魚油丸了。


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