前言
iherb魚油丸產品多不勝數，如果判斷品質好壞？我們可以參考一個獨立評級機制，名為ＩＦＯＳ。
ＩＦＯＳ，全名International Fish Oil Standards，這是一個獨立機構，專門測試市面上各種魚油丸，包括魚油丸的純度，重金屬水平有否超標，能夠得到它的認証，便是品質有保證的產品。
ＩＦＯＳ最高級的認証是五星級認証，本文建議要買魚油丸，就買ＩＦＯＳ五星級証認便可。
ＩＦＯＳ標誌
產品選購
以下產品都獲得最高級的「ＩＦＯＳ五星級」認証，是iherb最可靠的魚油丸，可以任選一款：
California Gold Nutrition, Omega 800 Pharmaceutical Grade
Fish Oil, 80% EPA/DHA, Triglyceride Form, 1,000 mg
90粒裝
兩款一樣，純粹是份量不同。
Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 1,250 mg, 30 Softgels
30粒裝
https://iherb.co/ZKv2obG
30粒裝
https://iherb.co/ZKv2obG
OmegaVia, Ultra Concentrated Omega-3, 60 Softgels
60粒裝
60粒裝
Life Extension, Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract, 120 Softgels
120粒裝
120粒裝
總結
文末，會列出有關魚油常見的幾點Ｑ＆Ａ
Ｑ：甚麼補健品不適合和魚油丸一齊服用？
Ａ：鈣片及甲殼素，兩者都會干擾脂肪吸收，不止魚油，像月見草油或琉璃苣油等脂肪酸都要避開，例如你早上服用魚油，那就等下午才服用鈣片及甲殼素。
Ｑ：魚油丸好大粒，好難吞
Ａ：可以把軟膠囊弄穿，之後把魚油擠落杯水一併飲，那軟膠囊只是載體，可以不吞。
本文到此為止，各位以後都知道如何選購魚油丸了。
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