外塗沙棘籽油的利用價值是抗ＵＶ。

引述波蘭Medical University of Bialystok於２０１８年的研究。

當紫外光射進皮膚時，會產生大量氧自由基，而沙棘籽油減少皮膚這方面的氧化壓力。

原因是沙棘籽油能提升皮膚細胞裡，一組叫「Nrf2」蛋白質的活性，Nrf2全稱「Nuclear Respiratory Factor-2」，它能協助細胞製造更多的抗氧化酵素，去捕捉氧自由基。

當細胞自己越能生產抗氧化酵素時，抗氧化能力也越高。

（Gęgotek, Agnieszka, et al. “The Effect of Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) Seed Oil on UV-Induced Changes in Lipid Metabolism of Human Skin Cells.” Antioxidants 7.9 (2018): 110.)

用法與選購

所以沙棘籽油能夠抗紫外光傷害，即是抗ＵＶ。

而抗UV護膚品與防曬霜是沒有衝突，兩者應一齊用

防曬霜是本身所含的物料能抵抗紫外光，不論是吸收（化學）或反射（物理），抗ＵＶ則加強皮膚細胞化解紫外光傷害的能力。

任何年紀都適合使用抗ＵＶ護膚品，由於紫外光是皮膚衰老的第一元兇，因此越能抵擋它，皮膚衰老速度越慢。

尤其是戶外工作人士，因皮膚要長期曝露於紫外光，光傷害風險更大，更應該使用

至於用法方面，沙棘籽油是純植物油，和一般護膚品相比，它質地是很稠，很「難推」的

所以最好的用法都是滴在化妝棉上，之後用化妝棉輕輕一抺就能順利吸收。

而產品選購方面，注意在iherb分有「沙棘籽油 sea Buckthorn seed oil」，也有「沙棘果油 Sea Buckthorn fruit oil」，今次要買「沙棘籽油」。

以下都是沙棘籽油，品質相同，可任選其一。

SeaBuckWonders, Organic Himalayan Sea Buckthorn Seed Oil, 1 oz (30 ml)
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Leven Rose, 100% Pure & Organic Sea Buckthorn Seed Oil, 1 fl oz (30 ml)
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Sibu Beauty, Sea Berry Seed Oil, 10 ml
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