頭油多，令到頭髮總是「黐立立」，甚至發出陣陣頭臭味，很令人困擾，本文將提供解決方案。
頭油成因
頭油分泌原因，和面油一樣。
這是毛囊橫切面圖，在每個毛囊傍邊，都有個組織依付著，它是皮脂腺（Sebaceous glands）
皮脂腺作用是分泌油脂，並沿著毛孔排出。
所謂頭油多，就是皮脂腺分泌的油脂過量所致。
而當油脂被氧化後就會敗壞，發出陣陣臭味，形成頭臭。
因此，解決方法和面部控油一樣，都是使用能抑制皮脂腺分泌的成份。
這成份是「維他命Ｂ３煙醯胺（niacinamide）」，下文簡稱Ｂ３。
產品用法
過去我評論控油產品時，都提過Ｂ３，因此想減少頭油，只要抑制頭皮的皮脂腺分泌便可。
換句話說把Ｂ３護膚品塗頭皮，產品可從以下任選一款
薄薄一層便可，不可以厚塗，不然會令頭皮很焗促不舒服。
早晚都適合用，尤其夏天將至，皮脂的分泌屆時更多，因此也要早作準備。
Yeouth, Niacinamide Serum, 1 fl oz (30 ml)
InstaNatural, Niacinamide Serum, 2 fl oz (60 ml)
對付頭瘡
除了頭油，另一個令人煩惱的問題是頭瘡。例如這種（按此，注意圖片令人不安）
頭瘡即是頭皮生暗瘡。
在人類皮膚表面，寄生了一種細菌叫「丙酸桿菌」，英文簡稱「P.Acne」，本來P.acne繁殖速度很慢，對皮膚亳無影響，但萬一皮脂腺分泌增加，令面部累積了很多油份時，情況就會急轉直下。
因為P.acne會藉分解面油，獲得大量脂肪酸作為繁殖資源，令其數量大增，從而突破皮膚表皮層，入侵真皮層。
一旦P.acne入侵真皮層，皮膚免疫細胞會產生強烈的發炎反應去抗敵，患處皮膚又紅又腫，這便是暗瘡。
在面部如是，在頭皮也如是，總之禍根也是P.acne入侵，而原因也是油脂多。
因此，頭油多的用家，往往頭瘡都多。
拆解方法是把面部用的暗瘡產品，直接塗在頭瘡上。
例如水楊酸便是有效成份，產品有這種，用法是每日洗頭吹乾後，點幾滴塗在頭瘡。
Pacifica, Dry It Out, Acne Gel Spot Treatment, Maximum Strength, 1 fl oz (29 ml)
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最後順帶一提，我從來反對擠暗瘡，就算是瞧不到的頭瘡，都不應該擠。
因為你把頭瘡擠破了，硬把瘡內膿及血水都擠出來，也於是無補。相反，你只是把傷口弄得更大，梳頭時不小心碰到就痛入肉，實在得不償失。
總之，不論暗瘡也好，頭瘡也好，拆解方法是用殺菌成份，速速把患處的P.acne殺死，只要入侵的細菌死光，那皮膚的發炎就會停止，那瘡才會「謝」的。
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