頭油多,令到頭髮總是「黐立立」,甚至發出陣陣頭臭味,很令人困擾,本文將提供解決方案。


頭油成因

頭油分泌原因,和面油一樣。

這是毛囊橫切面圖,在每個毛囊傍邊,都有個組織依付著,它是皮脂腺(Sebaceous glands)

皮脂腺作用是分泌油脂,並沿著毛孔排出。

所謂頭油多,就是皮脂腺分泌的油脂過量所致。

而當油脂被氧化後就會敗壞,發出陣陣臭味,形成頭臭。

因此,解決方法和面部控油一樣,都是使用能抑制皮脂腺分泌的成份。

這成份是「維他命B3煙醯胺(niacinamide)」,下文簡稱B3。


產品用法

過去我評論控油產品時,都提過B3,因此想減少頭油,只要抑制頭皮的皮脂腺分泌便可。

換句話說把B3護膚品塗頭皮,產品可從以下任選一款

薄薄一層便可,不可以厚塗,不然會令頭皮很焗促不舒服。

早晚都適合用,尤其夏天將至,皮脂的分泌屆時更多,因此也要早作準備。

Yeouth, Niacinamide Serum, 1 fl oz (30 ml)

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InstaNatural, Niacinamide Serum, 2 fl oz (60 ml)

https://iherb.co/4PmQKWiD


對付頭瘡

除了頭油,另一個令人煩惱的問題是頭瘡。例如這種(按此,注意圖片令人不安)

頭瘡即是頭皮生暗瘡。

在人類皮膚表面,寄生了一種細菌叫「丙酸桿菌」,英文簡稱「P.Acne」,本來P.acne繁殖速度很慢,對皮膚亳無影響,但萬一皮脂腺分泌增加,令面部累積了很多油份時,情況就會急轉直下。

因為P.acne會藉分解面油,獲得大量脂肪酸作為繁殖資源,令其數量大增,從而突破皮膚表皮層,入侵真皮層。

一旦P.acne入侵真皮層,皮膚免疫細胞會產生強烈的發炎反應去抗敵,患處皮膚又紅又腫,這便是暗瘡。

在面部如是,在頭皮也如是,總之禍根也是P.acne入侵,而原因也是油脂多。

因此,頭油多的用家,往往頭瘡都多。

拆解方法是把面部用的暗瘡產品,直接塗在頭瘡上。

例如水楊酸便是有效成份,產品有這種,用法是每日洗頭吹乾後,點幾滴塗在頭瘡。

Pacifica, Dry It Out, Acne Gel Spot Treatment, Maximum Strength, 1 fl oz (29 ml)
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最後順帶一提,我從來反對擠暗瘡,就算是瞧不到的頭瘡,都不應該擠。

因為你把頭瘡擠破了,硬把瘡內膿及血水都擠出來,也於是無補。相反,你只是把傷口弄得更大,梳頭時不小心碰到就痛入肉,實在得不償失。

總之,不論暗瘡也好,頭瘡也好,拆解方法是用殺菌成份,速速把患處的P.acne殺死,只要入侵的細菌死光,那皮膚的發炎就會停止,那瘡才會「謝」的。


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