蝦紅素 抗氧化傷害 每日一粒
Now Foods, Astaxanthin, 4 mg, 60 Veggie Softgels
https://iherb.co/2vFZMQsM

葉黃素 抗uv 每日一粒
Now Foods, Lutein & Zeaxanthin, 60 Softgels
https://iherb.co/S5FASMz

茄紅素 減少膠原分解 每日一粒
Now Foods, Lycopene, 20 mg, 50 Softgels
https://iherb.co/xXKdy12


碧容健 促進膠原增生 每日一粒
Now Foods, Pycnogenol, 60 mg, 50 Veg Capsules
https://iherb.co/4tpuGLnA

 


可可粉
改善皮膚粗糙度,每日用10G沖水飲(約半湯匙)

Now Foods, Real Food, Cocoa Lovers, Organic Cocoa Powder, 12 oz (340 g)
https://iherb.co/KkopHBr


南非醉茄 減少細胞dna斷裂 每日兩粒
Now Foods, Ashwagandha, Standardized Extract, 450 mg, 90 Veg Capsules
https://iherb.co/3oHGtxyp


磷脂絲胺酸 第二種能促進膠原增生成份 
對大豆敏感選這種,每日2粒

Now Foods, Phosphatidyl Serine, Soy-Free, 150 mg, 60 Tablets

https://iherb.co/3GUx4R73

 

對大豆不敏感選這種,每日1粒
Now Foods, Extra Strength Phosphatidyl Serine, 300 mg, 50 Softgels
https://iherb.co/2sDq73YQ


谷胱甘肽 抑制皮膚黑色素生成,幫助美白 每日一粒
Now Foods, Glutathione, 500 mg, 60 Veg Capsules
https://iherb.co/oPV5jaYr


果寡糖 增加大腸益菌 每日用10g沖水飲(約半湯匙)
Now Foods, NutraFlora FOS, Pure Powder, 4 oz (113 g)
https://iherb.co/UpwAXCf


異黃酮 抑制DHT,改善皮膚狀態 每日一粒Now Foods, Soy Isoflavones, 120 Veg Capsules
https://iherb.co/YXmCSvS


最後總結,我們服用補健品目的,都是想皮膚好,抗衰老,所以上述產品服用條件是要本身身體健康,沒有患長期病。

如有食藥情況,就不應服用任何補健品。