本文評論的產品是穀物棒，它們由各種全穀食物製成，而且沒額外加糖，是高碳水化合物但低ＧＩ的食物。
它們用途很廣，例如當趕上班或加班，害得無時間食早餐或午餐時，便可隨身帶幾枝穀物棒，隨時進食，以補充體力。
又或者作為辦公室的健康零食也可，它含有碳水化合物也有提神功用，而且ＧＩ低亦不像一般糖果容易致胖。
Beech-Nut, Naturals, Fruity Oat Bars, 12+ Months, Strawberry, 5 Bars, 0.78 oz (22 g) Each
一盒五條，每條８０卡路里
https://iherb.co/WMRGEbZE
產品照片（照片來源，iherb用家分享）
Cerebelly, Smart Bars, Organic Toddler Bars, Strawberry Beet, 5 Bars, 0.84 oz (24 g) Each
一盒５條，每條９０卡路里
https://iherb.co/hWqJVu89
雖然低ＧＩ穀物捧健康，但因無糖，所以味道的確遜一籌，如各位很想食糖，以下的穀物棒就有糖，但注意卡路里也因此高一截。
Bob’s Red Mill, Bob’s Bar, Peanut Butter, Jelly & Oats, 12 Bars, 1.76 oz (50 g) Each
一盒１２條，每條２１０卡路里，有三穀口味：
花生醬味
https://iherb.co/3DKjdWSP
花生醬＋朱古力味
https://iherb.co/bW6aqGcR
花生醬＋蜜糖味
https://iherb.co/MpTpWTad
iherb promo code
你可以輸入我的friend code
RDF6454
全單可再享5% Off
