晚上想飲茶，有兩點注意
第一是必須不含咖啡鹼，咖啡鹼是天然興奮劑，會令人短時間內精神一振，但萬一晚上飲用，使會干擾到睡眠
第二是選擇一些額外添加了減壓，寧神的植物提取物，目的是緩和壓力，幫助入睡。

以下兩款，一款是粹洋甘菊茶，另一款是多種草藥的混合茶，兩款都適合，你可以按自己喜歡的口味選擇

都是１盒１６包

Yogi Tea, Bedtime, Caffeine Free, 16 Tea Bags, .85 oz (24 g)
多種草藥混合茶
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Yogi Tea, Comforting Chamomile, Caffeine Free, 16 Tea Bags, .85 oz (24 g)
純洋甘菊茶
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