本文評論兩種成份，作用都是抑制體內二氫睾酮的分泌，二氫睾酮就是網上常稱的ＤＨＴ（全稱Dihydrotestosterone），它是其中一個脫髮重要原因，也是很多男性的噩夢。

因此，本文產品適合男性用家，因男性體內ＤＨＴ比女性高得多，所以男性被ＤＨＴ導致脫髮的機會，也比女性大得多。

本文分部份，上是產品評論，下是理論詳情

上之產品評論

異黃酮及南瓜籽油如何選？

１。想抑制ＤＨＴ同時對皮膚好，選異黃酮。

２，只想抑制ＤＨＴ，不必補皮膚，選南瓜籽油，因它較便宜。

異黃酮可於以下任選一款，每日一粒，餐後服用。

Natrol, Soy Isoflavones, 10 mg, 60 Capsules
https://iherb.co/13itQmLa

NOW Foods, Soy Isoflavones, 120 Veg Capsules
https://iherb.co/G1BnjSY

南瓜籽油可於以下任選一款，每日一粒，餐後服用。

Solaray, Pumpkin Seed Oil, 1,000 mg, 90 Softgels
https://iherb.co/MTydD3QU

NOW Foods, Pumpkin Seed Oil, 1000 mg, 100 Softgels
https://iherb.co/iwQYB1az

Planetary Herbals, Full Spectrum Pumpkin Seed Oil, 1,000 mg, 90 Softgels
https://iherb.co/wqAyjRGz

下次理論內容

不論南瓜籽油及異黃酮，作用都是抑制ＤＨＴ，因為ＤＨＴ是導致男性脫髮的重要元凶。

ＤＨＴ怎樣來？ＤＨＴ源於睪酮轉化，睪酮（Testosterone）主要由男性的睪丸或女性的卵巢分泌。

之後肝臟及男性的前列腺，會利用一個蛋白質，叫「５alpha還原酶，5 alpha reductase」把睪酮轉化為ＤＨＴ。

之後問題來了，原來人全身的毛囊細胞中，只有頭頂的毛囊細胞有ＤＨＴ接受體，所以亦只有頭頂的毛囊細胞，才會吸收ＤＨＴ。

但ＤＨＴ就會導致頭頂毛囊細胞慢慢進入衰退期，無法再長出頭髮，於是便開始禿頭，如此圖

由於這是緩慢的進程，所以當時人會見證自己的頭髮一點點地衰敗，即髮線向後移或地中海，因頭頂毛囊細胞越來越少了，結果頭髮也越來越少。

而南瓜籽油及異黃酮的作用，也是針對「５alpha還原酶」，藉著抑制它，減少ＤＨＴ分泌，從而減少對頭頂毛囊細胞的傷害。

至於為何它們適合男性？因男性體內的ＤＨＴ濃度，比女性高得多。

前文提及，ＤＨＴ來自睪酮的轉化，男性的轉化率達７０％；相反女性只有２０％。所以注定男性被ＤＨＴ困擾的程度，將遠遠大於女性。

（ITO, T., et al. The source of plasma dihydrotestosterone in man. The Journal of Clinical Investigation, 1971, 50.8: 1621-1627.）

因此，像異黃酮及南瓜籽油這類DHT Blocker產品，是較適合男性。

南瓜籽油研究
CHO, Young Hye, et al. Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine, 2014, 2014.

異黃酮研究
TANAKA, M., et al. Isoflavone supplements stimulated the production of serum equol and decreased the serum dihydrotestosterone levels in healthy male volunteers. Prostate cancer and prostatic diseases, 2009, 12.3: 247-252.

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