雞胸肉罐頭有兩大優點:

1,低卡,高蛋白
一罐有19G蛋白質,但卡路里只有90。(鈉就每罐390mg)

2,無添加劑
罐頭成份只有雞胸肉及鹽,無其他食物添加劑

所以想要健康罐頭,雞胸肉罐頭也是選擇,不過先旨聲明,亦因為它無任何調味料,所以別期望好味。

Wild Planet, Organic Roasted Chicken Breast, 5 oz (142 g)
https://iherb.co/CSCHdyN


這是打開後,雞胸肉的樣子

照片來源


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