依蘭依蘭（Ylang Ylang）精油具有放鬆身心的效果，這方面可引述兩個實驗：
第一個是泰國詩納卡寧威洛大學（Srinakharinwirot University）所發表。
（Hongratanaworakit, Tapanee, and Gerhard Buchbauer. “Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption.” Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives 20.9 (2006): 758-763.）
第二個是韓國建國大學 (Konkuk University)所發表。
（Jung, Da-Jung, et al. “Effects of Ylang-Ylang aroma on blood pressure and heart rate in healthy men.” Journal of exercise rehabilitation 9.2 (2013): 250.）
兩個實驗結論都接近，就是依蘭依蘭精油能令使用者的呼吸速度及血壓稍為減低，令整個人放慢起來，從而達到放鬆，緩和身心的效果。
因此，對於工作壓力大，自覺精神長期處於緊張狀態的現代都市人來說，依蘭依蘭精油就是一種簡單易用的減壓產品。
使用時機最佳固然是臨睡前，吸入依蘭依蘭的氣味，使可幫助睡眠。
依蘭依蘭的純精油，配合香薰機，吸入依蘭依蘭的氣味。
如果第一次用，未清楚自己能否接受依蘭依蘭香味的，可以先買這款較細的迷你裝
Aura Cacia, Pure Essential Oil, Ylang Ylang III, 0.5 fl oz (15 ml)
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當用過覺得自己接受到，便可改買較大枝裝，因計每ml的平均價較抵
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