紅蘿蔔乾就是把其抽乾水份,再切條製成的零食,樣子如下

好處低卡又無添加,而且更加保留了紅蘿蔔本身的營養。

所以它是一種健康的零食,如果想在辦公室找些提神零食,但又驚食多會增磅的,那便可選紅蘿蔔乾。

而且值得一提,以下兩款紅蘿蔔乾,每包有11G的膳食纖維,所以它也是一個每日纖維的好來源。

兩款味道,一款原味,另一款加鹽,原味的鈉含量是115 mg,加鹽的鈉含量是310G。

Rhythm Superfoods, Organic Carrot Sticks, Naked, 1.4 oz (40 g)
原味
每包140卡路里
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Rhythm Superfoods, Organic Carrot Sticks, Sea Salt, 1.4 oz (40 g)
加鹽
每包150卡路里
https://iherb.co/1yvQ1r1


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