以下的iherb意大利麵都是由糙米做成，是全穀食品。
各位在坊間見到的意大利麵，都是淺黃色，那是由精製小麥澱粉製成，雖然價錢價宜，但缺點是升糖指數（ＧＩ）很高。
升糖指數高的食物，不論對護膚或健康都很不利。
相反，以下由糙米做成的意大利麵，ＧＩ指數較低，是較高質及健康的食物。
也順帶一提，意大利麵（Pasta）只是一個統稱，還細分不同的種類，下文將逐一詳細說明
Jovial, Organic Brown Rice Pasta, Spaghetti, 12 oz (340 g)
它叫Spaghetti，香港俗稱意粉，一條條細長麵條
https://iherb.co/SXeJ2mV
舉例圖
Jovial, Organic Brown Rice Pasta, Penne, 12 oz (340 g)
它叫Penne，中譯直通粉
https://iherb.co/Tkj5PEi
舉例圖
Jovial, Organic Brown Rice Pasta, Farfalle, 12 oz (340 g)
它叫Farfalle，因像蝴蝶形狀，所以中譯蝴蝶粉
https://iherb.co/bvF2tLY
舉例圖
Jovial, Organic Brown Rice Pasta, Fusilli, 12 oz (340 g)
它叫Fusilli，中譯螺絲粉，因外表就像一粒螺絲
https://iherb.co/19ciqR5
舉例圖
Jovial, Organic Brown Rice Pasta, Elbows, 12 oz (340 g)
它叫Elbows，就是香港人常稱的「通心粉」了。
https://iherb.co/FwKzJCo
舉例圖
Jovial, Organic Brown Rice Pasta, Capellini, 12 oz (340 g)
它叫Capellini，中譯天使麵，和意粉一樣也是長型麵條，
不同之處是意粉每條較厚身，天使麵就很幼身，如何選購就看你的口味
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