乾性皮膚用家或許很苦惱,為何肌膚水份這麼容易流失,令面上經常出現脫皮或乾裂細紋等麻煩,尤其到冬季問題更加放大,如何是好?

本文會評論兩種產品,幫助乾性皮膚用家作冬季保養對策。


產品1角鯊烷Squalane

說起角鯊烷Squalane,很容易與另一種成份角鯊烯Squalene混亂。

兩者如何分別?

這要由角鯊烯Squalene講起,它是一種多不飽和的碳氫化合物(polyunsaturated hydrocarbon),於人體中亦天然存有,主要在皮脂中含量約 13%。

(Adv Food Nutr Res. 2012;65:223-33)

所以,角鯊烯也是皮膚的天然保濕因子(NMF),用以滋潤皮膚表面,防止水份散失。

但你會發現市場上銷售的,卻是角鯊烷Squalane而非角鯊烯Squalene。

角鯊烷Squalane是角鯊烯的Squalene的脂質代謝物,它與角鯊烯Squalene分別在於穩定性較高,不易被氧化,所以較適合製成商品長期存放。

而市面上的角鯊烷Squalane,也是護膚品生產商先以原始的角鯊烯Squalene作材料,再以氫化(Hydrogenation)方法製成角鯊烷Squalane。

那角鯊烷有效嗎?

參考一份日本大阪市立大學的研究報告,角鯊烷對乾性皮膚病(xerotic Dermatoses)亦有改善效果,能改善患者皮膚的乾燥情況。(註1)

如果皮膚乾燥到變成乾燥性皮膚病都有改善,那對一般的乾性皮膚固然都有效,所以對於冬天經常有皮膚㿺㿭(俗稱爆擦)及細小乾紋等用家來說,可每晚洗完面後就塗角鯊烷產品作滋潤。


選購指引

市面上的角鯊烷產品林林總總,應如何選購?

原則很簡單,不買鯊魚產品!

有部份日本護膚品牌是打著以鯊魚提取為賣點,這種產品無論如何絕不能買!因這是直接助長鯊魚捕殺!

引述綠色和平的資訊,全球每年有近一億條鯊魚被殺!鯊魚數量銳減,已影響海洋生態,早晚會導致人類滅亡。

所以站在環保角度不能用鯊魚產品。

而且,我們香港人特別虧欠鯊魚!因為參考世界自然基金會的文章,原來香港是全球魚翅交易中心,交易量竟然佔全球魚翅產量一半,每年進口超過一萬公噸!

原來香港豐盛的財富,竟然包含了鯊魚貿易!所以說香港人對鯊魚有原罪也不過份。

不用鯊魚,就應改用橄欖,所以各位選購時,應選擇「Olive Squalane」,不論是橄欖或鯊魚,製成角鯊烷後效果就是一樣,絕對不會話用動物製成就人體好吸收的。

例如無印良品這款便可,經濟實惠又有效。

20161208_2


產品2馬油

如用過角鯊烷油覺得不夠保濕,還有無其他選擇,可以修護爆擦?

第二個選擇是馬油。

馬油就是馬的脂肪,引述日本千葉大學的實驗,科學家以白老鼠作實驗,分三組分別塗馬油,橄欖油及凡士林,並作以下幾點測量:

1。四小時內的各組白老鼠的表皮水份流失率及皮膚水合作用,
2。四小時內皮膚內血液流動速度
3。皮膚中受小型燒傷的地方傷口的護理情況

結果馬油在三組項目中都有優良表現,就第一點表皮水份流失,馬油及凡士林都能有效降低。

但相比下,馬油能再增加皮膚中血液流動速度,因能增加皮膚中血管舒張,而且在小型燒傷的傷口處,馬油都能減少傷口的水份散失。(註2)

如讀者覺得每逢冬天面色就很蒼白像大病一場的,可能是因天氣轉冷,令皮膚表面的微血管收縮,減少了血液流動所致,既然馬油能改善微循環,那就正正幫到忙。


選購指引

選購馬油原則就是看成份表,要100%純馬油。這方面日本很多出品都很可靠。

相反,如你日後見到某些馬油產品,成份表長一長的,看到眼花療亂的,那就不好買。

因你買馬油產品,目的只是馬油,所以產品成份表越多,證明該產品添加了其他古怪成份,甚至可能用一些合成酯冒充馬油。

而且信不信由你,這些「成份表很長的馬油產品」,一定是很多廣告宣傳,又話是網上大熱,近期好hit,而且廣告中總會伴著一些很誘人的有圖有真相,例如用完立刻變白等等。

這些產品好用嗎?我笑而不語了。


ref
註1
谷井司, et al. “乾燥性皮膚疾患に対するスクワランの有用性, 皮膚刺激性および保湿性についての検討.” 皮膚 33.2 (1991): 155-163.
APA

註2
TANII, Tsukasa, et al. “Clinical Evaluations of Squalane in Patients with Xerotic Dermatoses and the Results of Patch Test of Squalane and its Moisturizing Effects.” Skin research 33.2 (1991): 155-163.