過去我曾發表文章,評論口服一種專利法國松樹皮精華碧容健(pycnogenol)有助皮膚的骨膠原合成。

所以與其買骨膠原等於事無補的產品,不如專心服用它還好,既然碧容健內服都這麼有用,那外塗又如何?


Pycnogenol抗黑色素

參考韓國一份研究報告,外塗碧容健有抗黑色素功能。

在實驗中發現碧容健能抑制黑色素細胞內,一個負責製造黑色素的酵素,叫酪胺酸酶(Tyrosinase)。

從皮膚生理看,黑色素細胞要分泌黑色素,首先要做出酪胺酸酶這酵素,之後再依靠這酵素,把一種叫「酪胺酸」的胺基酸氧化成黑色素,碧容健能抑制這酵素,固然降低了黑色素分泌量。

(Food Chem Toxicol. 2008 Jul;46(7):2466-71)

而且報告中用到「強效抑制(strong anti-tyrosinase activity)」這字眼,看來它的抗黑色素能力值得看高一線。

不過在網上搜尋碧容健產品,大部份都是美國生產的乳霜,即cream,成份不是不好,只是放在香港就不適合,因香港天氣熱濕度高,再塗稠質的乳霜,便很容易因油脂散不到,而導致黑頭及暗瘡等問題,所以就算想用碧容健產品,最好選擇質地輕的水狀產品。

暫時搜查到的有一日本牌子叫「V10 plus」,便有款叫「pycnogenol Serum」,反正在網絡中都找齊如下:

Water, Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Glycerin, Lysolecithin, Carbomer, Phenoxyethanol , Pinus Pinaster Bark Extract, Hydroxyethylcellulose, Potassium Hydroxide

成份很簡單,就是「碧容健+其他基質及增稠成份」,沒其他礙眼成份,算是合格的碧容健產品。

至於幾時用最好?由於黑色素是受紫外光刺激才會分泌黑色素,因此要擊中要害,就應早上使用,例如早上洗完面便塗它。

而且碧容健外塗也具抗氧化功能,因上述的研究也指出它能捕捉氧自由基,減輕皮膚的氧化壓力,即緩和皮膚衰老。
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葡萄籽精華口服美白

美白是很多女士的護膚重點,畢竟俗語有云「一白遮三醜」。

除了外塗美白產品外,如何再進一步?就是靠口服保健食品。

一份日本的研究以幾組小鼠作八週實驗,第一組飼料正常,第二組每日加入維他命C,第三組每日加入葡萄籽精華(Grape seed extract),期間會以紫外光照射牠們皮膚,觀察小鼠皮膚中色素沉澱的現象,結果發現食用葡萄籽精華的小鼠,皮膚比其他兩組都明顯有增亮作用。

原因是葡萄籽精華中的原花色素(proanthocyanidins),能抑制小鼠皮膚中黑色素細胞的酪胺酸酶活性。

(Pigment Cell Res. 2003 Dec;16(6):629-38.)

既然有研究支持,就要善用「Grape seed Extract」這保健食品,每朝早上空腹服用,借助它來抑制黑色素細胞。

但要注意,想買口服美白的葡萄籽精華要懂分析成份,由於抑制酪胺酸酶是原花色素,所以選購葡萄籽精華時,要針對其「原花色素」的含量,盡量選含量較高的。

例如下圖這牌子叫「Natural Factors」,它的葡萄籽精華標明「原花色素」含量有95%便有保証了。
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