不少女士都會苦惱,為何面上的微絲血管很明顯,難道因天生皮膚薄?

第一種,有腫痛的鮮紅色

一切與皮膚厚薄無關,因為皮膚的厚度根本固定。所以要我們的思考方向,是要找些甚麼原因令微絲血管浮上面。

我會分為兩種:「有腫痛的鮮紅色蜘蛛網」或「無腫痛的暗紅色蜘蛛網」。各自成因及拆解方法都不同。

第一點很大機會是玫瑰痤瘡(Rosacea),這是屬較嚴重的發炎。

拆解方法是在患處塗skinoren cream,施靈樂軟膏。雖然它是暗瘡膏,但當中的主要成份杜鵑酸(azelaic acid)卻能抑制玫瑰痤瘡導致的發炎。

(Cutis. 2015 Jul;96(1):54-61.)

只是在患處塗不夠,還要有一系列配套,玫瑰痤瘡成原因之一是皮膚被紫外光照射後,分泌出大量發炎物白介素6(Interleukin 6)所致。

白介素6會導致面上微絲血管發炎,結果變成鮮紅色蜘蛛網,再嚴重就是草莓鼻。

針對這成因,我們可制訂更進取的預防方法,就是阻止紫外光引發白介素6分泌

具體做法是早上的護膚品必須具抗UV成份,例如早上洗完面,先在患處塗skinoren作治療,薄薄一層便可,不必厚塗。

之後先塗一層較稀的水質產品,例如Thayers的金縷梅花水,因金縷梅(Witch Hazel)能抑制紫外光導致的發炎。

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之後第二層防線可選玫瑰果油,因含天然維他命C都可抗UV,最後是防曬。

先有skinoren cream針對患處修護,之後再用三層護膚品抵擋UV,已相當安全妥當。

再想周全些,便是口服補健食品。

方向也是針對「白介素6」及「抗UV」,第一個方向是抑制白介素6分泌,可靠的補健食品是薑黃素(Curcumin)

(Pharmacol Res. 2016 Jul 5;111:394-404.)

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第二點是抗UV,成份是茄紅素(Lycopene)。

(Photochem Photobiol Sci. 2006 Feb;5(2):238-42.)

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以上全套功夫,總結主力是用杜鵑酸去抑制患處的發炎,再配合一系列抗UV的護膚品及保健食品,把復發次數減低。


第二種,無腫痛的暗紅色

對比第一種,第二種患處不痕不痛,只是面上隱約有些暗紅色或藍綠色的血管。

這原因就不是UV,是本身的女性內分泌影響。

這些「暗紅色蜘蛛網」也是膨漲了的微絲血管,但未至於第一種嚴重,它的禍根不是白介素6,是另一種發炎物組織胺酸(histamine)。

一般女性出現「暗紅色蜘蛛網」機會比男性高,原因是女性體內的雌激素分泌量高,雌激素會刺激面上一種叫「肥大細胞Mast Cell」的免疫細胞分泌組織胺酸。

當組織胺酸接觸到微絲血管便會令其膨漲,結果變成暗紅色蜘蛛網。

因此,拆解「暗紅色蜘蛛網」方法是抑制肥大細胞分泌組織胺酸的份量。

這方面幫到忙的成份是金雀異黃酮(Genistein)。

而納豆就是豐富含量的食物,所以可每日食用納豆作食療,反正隨便去一田或aeon等日式超市,都能輕鬆買到。

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除了食療,也要注意外塗護膚品的成份,外塗能幫忙的成是茶多酚EGCG,它也能抑制組織胺酸的分泌。

(In Vitro Cell Dev Biol Anim. 1996 Jun;32(6):340-4.)

甚麼護膚品含EGCG?可選兩種天然的綠茶製品,第一種是茶籽油(Camellia Oil),這可以早上塗用,而晚上,則可以多用綠茶粉自製面膜。

最簡單的做法,是把綠茶粉混入你常用的mask中一齊敷,到臨訓前才洗掉。

而茶籽油及綠茶粉要找也相當容易,在綠盈坊及點點綠等有機食品店都輕易找到。
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總結

最後總結,其實面上的微絲血管浮現,與皮膚的厚薄無關,乃是內裡的血管膨漲問題。

第一種是源於紫外光引發的「鮮紅色蜘蛛網」,即玫瑰痤瘡,拆解方法是用sinoren消炎,配合一系列外塗及內服去抗UV。

而另一種是源於組織胺酸引發的「暗紅色蜘蛛網」,這可靠多食納豆及外塗綠茶產品,藉此抑制此發炎物去對抗。

只要認清自己的微絲血管種類,便可以用有較及簡單的方法拆解。