蘆薈是一種上佳的皮膚補品,過去我曾發表多篇文章講解其用途,它價錢經濟而且高效能,是護膚入門必學產品。

不過蘆薈用多了,有些用家會覺得它有種「乾」的感覺,怪不舒服的。

這原因是市面上的蘆薈產品以蘆薈凝膠(aloe vera gel)為主,這是不含油質,所以幾小時後凝膠會慢慢收縮及乾掉,於是令用家覺得有少許不習慣。

雖然口講的形容都叫「皮膚乾」,但這純粹蘆薈凝膠的正常現象,,和真正的「皮膚乾」,即「皮膚乾燥」,完全是兩回事,至於「越塗越乾 」也只是自己嚇自己而矣。

如何拆解這種小問題?方法是把蘆薈混和少許植物油一齊塗,有了油份滋潤便不會有這種拉緊的感覺。

至於應該用那種植物油混和?小麥胚芽油便是其中之一選擇。


小麥與蘆薈的協同效果
小麥胚芽油英文是Wheat Germ Oil。

參考印度「Pt. Ravishankar Shukla University」於2010年發表的研究報告,學者們測試各種植物成份的保濕效果,他們招來一班年齡由 20-25歲的年青人,分為多組塗抹不同實驗品,全部塗在前臂,每日最少兩次,並維持三週,之後測量皮膚狀態。

研究人員表示,具有「小麥胚芽油」,「蘆薈提取物」及「薑黃提取物」三種的保濕效果最佳。

(Pharmacognosy Res. 2010 May;2(3):146-51)

所以參照這研究,各位可以把小麥胚芽油混和蘆薈凝膠塗面,加強蘆薈的保濕效果。

這組合最佳的使用時機固然是晚上,因我過去都強調,蘆薈因能協助皮膚增生骨膠原等基質組織,所以做晚霜幫作皮膚作夜間修復是上佳素材

而小麥胚芽油一般賣香薰的專門店都有,因它也是常見的基底油,例如兩個香港最流行的大牌「Melvita」及「Florihana」都有。

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至於最後一位配角薑黃素,有些專門製成液體狀的,叫「liquid curcumin」,但要外國網站才有。


口服也有用
小麥胚芽油除了和蘆薈結合使用,它口服也對皮膚好。

這是一份法國發表的研究報告,以50名年齡介乎20-65歲,嚴重乾性皮膚的女士,測試一種特製的小麥胚芽油提取物對皮膚的影響。

實驗為期三個月,發現服用這種特製提取物的志願者(份量每日350mg),與服用假貨安慰劑的相比,皮膚狀態都有所改善,包括皮膚乾燥及發紅減少,而手臂及腿部的皮膚水合反應(Skin hydration)亦有明顯提升。

(Int J Cosmet Sci. 2011 Apr;33(2):138-43.)

這種特製小麥胚芽油提取物,名稱叫「Lipowheat」,產品不難找,你只要在搜尋繁體中文網頁便會發現有網店賣。不過注意研究足足是三個月,以一樽卅粒計,即你要有恆心連續食三樽才見效,這方面的心理準備要做足。

最後總結,不論是外塗或內服,小麥胚芽油圍繞的都是保濕,如覺得皮膚乾便應該要試試。

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