脫髮是男士大忌,因此男士們都渴求生髮產品。

其中一種最流行的成份名為「Minoxidil」,中譯「米諾地爾」,它便是其中一種有效的生髮成份。

而且它夠方便,不需醫生處方,只要於註冊藥劑師在場的藥房便可購買。
20160517_2

例如圖中這款讀者投稿的生髮水「Hairgrow」便含「Minoxidil」,只要在脫髮處噴射便可。

不過不論是「Minoxidil」或其他生髮水成份,卻往往很多網絡謠言,就是一旦停用掉髮會更嚴重,言下之意彷彿頭髮會對它上癮。

這也令不少用家感到困惑,究竟用不用好?


明白脫髮原因
我認為這些「停用掉得多」只是錯覺非真實,而只要各位明白脫髮的原因,就不必擔心這問題。

首先,為何人會脫髮?

頭髮是頭皮中的毛囊細胞所生,只要毛囊細胞健在,人幾多歲都有頭髮。

但假如毛囊細胞越死越多,這意味頂上的頭髮越來越少,最後變成禿頭。

導致毛囊細胞死亡的元凶,是一種名為DHT(二氫睪酮 Dihydrotestosterone)的雄激素,它能干擾毛囊細胞的生長,令其不斷減少,當毛囊細胞被殺的數目越多,意味頭頂失守的情況越嚴重。

請各位明白一個邏輯,一隻穿了底的杯它一定會漏水,但當你不斷向上灌水的,依然可以保持杯水滿盈的假象,但只要你一斷水,杯自然會漏乾水「不是因為你斷水令杯水杯,乃是因為個杯本身就是漏水!」

同對道理,假設你體內DHT每日殺死一百個毛囊細胞,你使用Minoxidil生髮水每日生回二百個,那看起來你自然頭髮茂密,但你一停了生髮水 ,毛囊細胞無得再生,但DHT繼續在每日殺死你的細胞,便令你錯覺是Minoxidil 的副作用!

實際根本日日都在脫髮!只不過以前用Minoxidil 生了新的,把問題掩蓋住吧!

因此,各位要Minoxidil 用得好,一定要有全套配合。


內服是關鍵!
既然一切禍根是源於DHT殺死毛囊細胞,所以使用Minoxidil 時,必須同時服用可以抑制DHT分泌的保健食品才可。

用回上述的比例,你的杯既然穿了底,那只要把底補回,杯自然盛到水,同樣只要把DHT壓下,新的頭髮自然保得住!

DHT如何而來?DHT的前身是睪酮(Testosterone),而肝臟及前列腺都有一個酵素叫「5-alpha reductase」,把睪酮轉化為DHT,因此擒賊先擒王,只要能抑制這個酵素,便可以抑制DHT分泌,那脫髮的元凶消失了,頭髮便保得住。

以下三款保健食品,都能抑制「5-alpha reductase」

Saw palmetto 鋸棕梠
(Biological and Pharmaceutical Bulletin,Vol. 32 (2009) No. 4 P 646-650)

myricetin 楊梅黃素
(Biochem Pharmacol. 2002 Mar 15;63(6):1165-76.)
20160517_3

genistein 金雀異黃酮
(Journal of Acupuncture and Meridian Studies, 2012 Dec;5(6):319-322)
20160517_4

所以生髮工程要完善,就要外用內服一齊做!

(也順帶一提,為何中年脫髮只有男人無女人?就是因為女人體內的睪酮濃度遠不及男人,所以避過一劫)


總結
不論是Minoxidil 或其他生髮成份,它們所謂「停用掉更多」只是一個錯覺,因為你本身脫髮禍根未除,所以停用不是變差,只是打回原型──反正從來都在脫髮!

因此你要真生髮,就必須把DHT壓下,除去脫髮禍根方可保住新髮。

也特別忠告,如你的脫髮已開始嚴重,例如明顯的髮線向後移或地中海,那更必須服用,因為DHT傷害的地方不止毛囊細胞,還有前列腺的上皮細胞!事關DHT會刺激前列腺的上皮細胞增生,這會導致前列腺腫大,出現尿頻及夜尿等問題。

如此人體內DHT濃度已導致他出現脫髮,那亦可推論他的前列腺也已受到同樣傷害,一定要立刻處理。

最後,只要認清病因,其實脫髮問題就很簡單可以解決。