過去我曾發表文章，評論口服一種專利法國松樹皮精華碧容健（pycnogenol）有助皮膚的骨膠原合成。
在百貨公司的美容專櫃中，偶然會發一種產品叫「死海鹽」。
教學內容
教你練成百脂不侵的金鐘罩
香港人個個想keep fit,要練馬甲線,人魚線,要瘦小腿減bye bye肉,但不當飲食會扯你後腿,日日都食錯的,那再多苦練都事倍功半了,我把這幾年來的研究,總結成一套簡單易明的實用心法,令你纖體大計全力加速！
1.肥胖原因,點止卡路里咁簡單?
2.邊種食物最壞最要避開?一招教你看清楚!
3.成日肚漲,胃氣,便秘,消化不良.要化解可以好容易!
4.外出應酬餐餐食大好有罪疚感?教你如何應付!
5.幾時做運動瘦身最好?如何配搭飲食好?告訴你最有效的流程!
上課地點
旺角區或尖沙咀區
費用
$150
上課時間有以下選擇，請任選一節
２０１６年１０月１５日星期六
下午４－６(FULL)
２０１６年１０月１６日星期日
下午１－３或下午４－６
２０１６年１０月２２日星期六
下午１－３(FULL)
２０１６年１０月２３日星期日
下午４－６
２０１６年１０月２９日星期六
下午１－３或下午4-6
２０１６年１０月３０日星期日
下午１－３
請到我的專頁ＰＭ報名，先到先得！
皺紋是老化的表現，美容用家絞盡腦汁，都想避免皺紋出現。
教學內容
助你「強盛延長，黃金十年」的抗衰老實戰應用班。
我們都害怕衰老，為力保青春而挍盡腦汁，但究竟怎樣方法才有用？面對市場上林林總總的抗衰老產品，如何選購，如何配搭才合適？
本課程將深入淺出，由基本的人體生理開始講解，讓你撥開雲霧，明白衰老的原因！
再結合我這幾年研究出的實戰應用方法，教你如何選購及配搭護膚品與保健食品，設計出最有效，最周全完美的抗衰老解決方案。
越早瞭解當中秘訣，你的抗衰老大計就越領先別人！
上課時間有以下選擇，請任選一節
２０１６年８月２７日 星期六
1:00 – 3:00 pm（ＦＵＬＬ）
或
4:00 – 6:00 pm(FULL)
２０１６年９月３日 星期六
1:00 – 3:00 pm(FULL)
或
4:00 – 6:00 pm（ＦＵＬＬ）
２０１６年９月１１日 星期日
1:00-3:00PM(FULL)
２０１６年９月１８日 星期日
1:00-3:00pm(FULL)
２０１６年９月１７日 星期六
1:00-3:00 pm(FULL)
或
4:00-6:00 pm（ＦＵＬＬ）
２０１６年９月２４日 星期六
1:00-3:00pm(FULL)
或
4:00-6:00pm(FULL)
２０１６年９月２５日 星期日
1:00-3:00(FULL)
２０１６年１０月１日 星期六
1:00-3:00
２０１６年１０月２日 星期日
1:00-3:00
２０１６年１０月８日 星期六
4:00-6:00(FULL)
上課地點
視乎課室檔期決定，主要是旺角區
費用
$150
有興趣的請到我專頁ＰＭ我報名。
五年前的七月十八日，我第一次開始寫美容文章。
